Colette Haberey

Coach privé de pilates

Le principe de Pilates est de muscler le corps en profondeur et en douceur, ce qui permet de changer la posture, d'améliorer la respiration, l'équilibre, la concentration...
Le fait de le pratiquer en privé, vous permettra d'obtenir des résultats plus rapides, et d'être sûrs que les exercices seront adaptés à vos attentes et à votre personnalité.
Au bout de 10 séances, vous sentirez la différence, au bout de 20 séances, vous verrez la différence, et au bout de 30 séances, vous aurez un corps tout neuf